Escrito por Kamilly Doria
17 de abril de 2023

Planejando uma viagem diferente e não sabe o que levar para acampar na praia? Nesse post você encontra um checklist completo, com o indispensável na hora de arrumar a sua mala e montar sua barraca! 

Você também vai conferir dicas e informações super importantes para curtir ao máximo seus dias de frente para o mar. Vem com a gente e boa viagem! 

Acampar na praia: o que você precisa saber antes de ir 

Quem nunca pensou em acampar na praia e já acordar com os pés na areia e com o barulhinho das ondas?

O que levar para acampar na praia: Praia do Aventureiro
Na foto: Praia do Aventureiro, em Ilha Grande, RJ, que conta com ótimas opções de camping. Foto: Paulodcwiki

Mesmo assim, muitas pessoas acham que acampar na praia é algo desconfortável, e já ficam pensando no calor e nos insetos – principalmente formigas e mosquitos – e acabam desistindo da ideia.  

A boa notícia é que acampar na praia pode ser uma experiência deliciosa e sem perrengues – basta se preparar direitinho.  

É claro que você precisa ter um espírito mais aventureiro e deixar algumas comodidades de lado, como as regalias de hotéis e pousadas e, em alguns casos, eletricidade. 

E assim como toda viagem, você precisa de organização e planejamento, e no final tudo vai dar certo! 

Para isso, trouxemos informações indispensáveis sobre como acampar na praia: 

Acampar na praia: o que saber antes de ir

1. Verifique se o local é permitido para acampar 

 Antes de sair acampando por aí, é extremamente importante verificar se é permitido acampar na praia que você quer. Há praias em que acampar é proibido – nesses casos você deve procurar campings particulares ou até mesmo da própria prefeitura. Nada de chegar na praia e correr o risco de ser expulso.  

2. Veja qual o tipo de destino 

Nem toda praia é igual, e o clima no litoral pode mudar bastante de acordo com a estação e o período do ano. Além das roupas de banho e fresquinhas, é importante levar roupas que ofereçam mais proteção, como casaco, moletom, calça, etc.  

Alguns destinos também podem ter trilhas e montanhas, e o ideal é levar roupas e sapatos apropriados. 

É só seguir nosso checklist a seguir que tá tudo certo 🙂 

3. Por quanto tempo você vai acampar na praia 

Roupas são laváveis, mas alimentos acabam. Por isso é importante saber quantos dias você vai ficar acampando: assim você pode planejar certinho a quantidade de itens e de alimentos que precisa levar – principalmente se for acampar em lugares muito remotos e longe de comércio. 

Agora que você já sabe as informações mais importantes, chegou a hora de fazer o seu checklist com tudo o que levar para acampar na praia. Vem ver: 

O que levar para acampar na praia: seu checklist completo

Já prepara o seu caderninho e vem conferir essas listas com todos os itens necessários para acampar na praia. Separamos o checklist em 5 partes para facilitar: 

  1. Roupas e acessórios para acampar 
  2. Itens para levar na necessaire 
  3. Itens para montar o acampamento e acessórios indispensávei
  4. Utensílios de cozinha 
  5. O que levar de comida para acampar na praia 

1. Roupas e acessórios para acampar na praia 

Como dissemos ali em cima, nem todo destino é igual. E pensando nisso, preparamos um checklist com roupas de banho, para dias mais frios e também para atividades de aventura.

O que levar para acampar na praia: Praia do Sono
Praia do Sono, um dos nossos lugares preferidos do RJ, e ótimo para acampar

E é claro que também colocamos acessórios e itens indispensáveis para quem vai acampar na praia.  

Mas vou logo avisando pra você esquecer roupas chamativas e que não tem nada a ver com esse tipo de viagem, viu? Levar coisas a mais só vai pesar ainda mais a sua bagagem. Regrinha básica de mochilão e acampamento: só leve o necessário e o que for usar.

  • Roupas de banho: biquíni, maiô ou sungas – eu levo no máximo 3 peças e vou lavando de acordo com a necessidade; 
  • Bolsa de praia – gosto dos modelos impermeáveis para levar para acampar; 
  • Saídas de praia/vestidinhos para mulheres; 
  • Camisetas e bermudas leves para homens; 
  • Blusas e camisetas; 
  • Vestidos curtos ou longos de tecido leve; 
  • Saias, shorts ou bermudas leves;  
  • Roupa de ginástica ou de esportes; 
  • Roupa de dormir;  
  • Roupas íntimas – levo no máximo para 5 dias e vou lavando; 
  • Óculos de sol; 
  • Boné ou viseira – adoro bonés e viseiras com proteção solar;
  • 1 canga;  
  • 1 toalha – essas toalhas de microfibra secam super rápido; 
  • 1 chinelo – não dispenso um par básico de havaianas
  • 1 par de tênis ou de botas de trekking (se for fazer trilhas e caminhadas); 
  • 2 ou mais pares de meias – depende da variedade de atividades no destino; 
  • 1 agasalho – opte por tecidos leves para não ocupar muito espaço na mala, como um cardigã ou um corta-vento
  • 1 calça – de preferência uma legging ou uma calça de tecido mais leve; 
  • Kit máscara + snorkel – se arrumar um espacinho na mala, é mais vantajoso e econômico levar seu kit máscara + snorkel que alugar no local. 
  • Sapatilha de neoprene – não são as mais bonitas, mas essas sapatilhas são ótimas para fazer alguns passeios (subir em pedras por exemplo); 

2. Itens para levar na necessaire 

Kit de primeiros socorros e de higiene pessoal são indispensáveis para um acampamento na praia. Por isso também é importante verificar se você não esqueceu de algo, principalmente se você toma algum medicamento de uso contínuo. 

  • Kit de primeiros socorros; 
  • Kit banho: sabonete líquido, shampoo, condicionador e creme para cabelo – eu sempre levo nesses frasquinhos kits de viagem
  • Kit pós banho: desodorante, hidrante e perfume; 
  • Kit higiente bucal: fio dental, pasta e escova de dentes; 
  • Pente ou escova de cabelo; 
  • Protetor solar – uso um para o corpo e um mais forte e sem óleo para o rosto; 
  • Protetor labial; 
  • Repelente: prefiro os repelentes à base de icaridina
  • Absorvente para as mulheres (eu uso coletor menstrual e recomendo!); 
  • Medicamentos de uso contínuo; 
  • Papel higiênico; 
  • Acessórios (anéis, brincos, cordões e pulseiras) 

3. Itens para montar o acampamento e acessórios indispensáveis: 

Uma das partes mais importantes sobre o que levar para acampar na praia. É aqui que você vai preparar toda a sua instalação no local, desde a barraca até o colchão para dormir.

O que levar para acampar na praia: camping
Que delícia acordar de frente para o mar!

Esquecer algum desses itens pode acabar prejudicando os seus dias que deveriam ser de lazer. E ninguém quer passar por isso, certo?  

Então já vai marcando um check na sua listinha de acordo que for colocando esses itens na mala: 

  • Mochila de camping; 
  • Barraca;  
  • Isolante térmico 
  • Tenda ou lona plástica; 
  • Lanternas; 
  • Pilhas; 
  • Canivetes suíços; 
  • Cobertores; 
  • Colchão inflável; 
  • Travesseiro inflável; 
  • Bomba de ar; 
  • Lençol de elástico; 
  • Fronha; 
  • Cordinha de varal; 
  • Cadeira de camping; 
  • Cadeado; 
  • Isqueiro; 
  • Pá; 
  • Guarda-sol; 
  • Cadeira de praia; 
  • Carregador de celular; 
  • Extensão e benjamim (se tiver energia elétrica no camping). 

4. Utensílios de cozinha 

Já pode ir esquecendo as regalias dos hotéis e pousadas, viu? Ao acampar na praia, você terá que fazer suas próprias comidinhas – há camping de praia que oferece café da manhã e almoço, mas não são todos. 

Por isso, é extremamente importante levar alguns utensílios de cozinha pra você não correr o risco passar fome por lá. Vem conferir mais um checklist de acampamento na praia: 

  • Caixa térmica, bolsa térmica ou cooler – para alimentos que estragam rápido, como carnes e queijos; 
  • Talheres, copos e pratos; 
  • Caixa para guardar alimentos secos; 
  • Guardanapo; 
  • Pano de prato; 
  • 1 faca para cortar alimentos; 
  • Abridor de latas e garrafas; 
  • Fósforos; 
  • 2 panelas; 
  • Frigideira; 
  • Leiteira; 
  • Coador de café; 
  • Bujão de gás pequeno; 
  • 1 fogareiro; 
  • Garrafa térmica. 
  • Sacolas plásticas; 
  • Saquinhos reutilizáveis 
  • Sabão ou detergente; 
  • Esponja; 
  • Bacia para lavar a louça; 
  • Lixeira; 
  • Pazinha; 
  • Pano de limpeza. 

5. O que levar de comida para acampar na praia 

Já colocou na sua mala todos os utensílios de cozinha para levar pro seu camping de praia? 

Agora é preciso saber quais os tipos de comida recomendados para esse tipo de viagem: 

  • Arroz; 
  • Açúcar; 
  • Pó de café; 
  • Macarrão instantâneo; 
  • Óleo; 
  • Vinagre; 
  • Sal; 
  • Leite em pó; 
  • Frutas e legumes – separados em potinhos; 
  • Água – nem todo lugar tem água potável; 
  • Comida congelada – carnes e queijos. 
  • Barrinhas de cereal. 

3 dicas extras sobre acampamento na praia 

1. Infraestrutura do camping e segurança 

Veja toda a infraestrutura e segurança do camping, pois é bem importante saber se o local onde você vai acampar é seguro.


O que levar para acampar na praia: camping
Saber onde você vai acampar é fundamental

O ideal é você procurar por campings que tenham avaliações e recomendações, assim você consegue saber se o lugar é apropriado.  

Outra parte fundamental é você levar cadeados para trancar a sua barraca, principalmente durante à noite. E nunca se esqueça das lanternas. 

2. Insetos e mosquitos 

Geralmente, os lugares de praia possuem bastante mosquitos. Ilhabela, por exemplo, é infestada de borrachudos, principalmente nas praias do leste, que são rodeadas pela Mata Atlântica.  

Também é comum encontrar outros tipos de insetos nas praias, e a melhor maneira de lidar com eles é usando um repelente. Esse item é extremamente importante – nunca se esqueça dele.  

Outra dica é usar meias de cano alto, já que nossas “canelas” são um dos lugares preferidos dos mosquitos. 

3. Chuva 

Anota aí: sempre conferir a previsão do tempo antes de acampar na praia, até porque ninguém quer pegar uma chuva, certo? 

Mas como nem sempre a previsão do tempo é exata, pode ser que você seja surpreendido por uma chuva. Mas calma, porque não é o fim do mundo! 

Uma dica é você levar uma tenda para proteger a barraca ou uma lona plástica, colocando dentro ou por cima da sua barraca.  

Só fique atento se a sua barraca estiver embaixo de uma árvore, porque é bem perigoso em caso de chuvas com trovoadas e relâmpagos. 

Agora que você já sabe como acampar na praia, conta pra gente: em qual destino você tem vontade de curtir essa aventura? 

Sol, calor e um mar pra chamar de seu: acampar na praia é uma experiência que todo viajante deve ter.  

E depois de ler o nosso post, você viu que não é nenhum bicho de sete cabeças: tudo o que você precisa é de planejamento e organização – e dos nossos checklists sobre o que levar para acampar na praia. 

Checklists estão ok, e agora: malas prontas? É hora de partir para acampar na praia! 

Escrito por Kamilly Doria
Ka é nossa colaboradora de conteúdo no blog. É atriz, jornalista e feliz. Mãe de duas gatas, é apaixonada por animais e amante da arte. Seu sonho é carregar uma mochila repleta de culturas e histórias.
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